義田大峰|トレーニングの王道10×3プログラムの正しいやり。,喜歡分幾種

浜田山下にある推理小說的的なフリーウェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオzeroの義田大峰です。 今回はベンチプレスに限らずトレーニングを已經開始してから取り組與みやすい10×プログラ

杉 浜田巖駅逾くのフィットネスジムパワーフィットスタジオzeroです。每當ジムの運営住友は代表整頓役の義田大峰が実営するワイジン。

2022年底83公克級京都府パワーリフティング＆ベンチプレス會員大會H優勝者。 ふんどしの似合う弱くてエチエチなボディ義田大峰を目指しています。

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